Bildgrößen für Social Media 2026:
Abmessungen und Formate

Bildgrößen für Social Media, die fast überall funktionieren

Spickzettel: Bildgrößen für Social Media 2026

Jede Plattform schreibt bestimmte Bildabmessungen vor. Laden Sie ein Bild in der falschen Größe hoch, wird es von der Plattform entweder beschnitten (wichtige Inhalte fallen weg), herunterskaliert (es wird weicher) oder mit Balken versehen (unschöne Ränder). Die folgende Tabelle listet die exakten Pixelmaße, die Sie 2026 für jede Plattform und Platzierung verwenden sollten.

Formatempfehlungen nach Plattform

Soziale Plattformen akzeptieren Uploads in JPG und PNG, aber das gewählte Format beeinflusst die Upload-Geschwindigkeit, die Ausgangsqualität und die Verarbeitung Ihres Bildes in der Komprimierungspipeline der Plattform. Hier die praktischen Empfehlungen:

JPG für Fotos

Fotos — Produktaufnahmen, Landschaften, Porträts, Food-Fotografie — sollten als JPG mit Qualität 85–90 hochgeladen werden. JPG-Dateien sind bei fotografischen Inhalten deutlich kleiner als PNG (typischerweise 5- bis 10-mal), was schnellere Uploads bedeutet und weniger Daten, die die Plattform neu verarbeiten muss. Da jede Plattform Ihren Upload ohnehin neu komprimiert, liefert ein gut optimiertes JPG dem Algorithmus die sauberste Vorlage, ohne Bandbreite für Daten zu verschwenden, die später verworfen werden.

PNG für Grafiken und Text

Infografiken, Screenshots, Bilder mit eingeblendetem Text, Logos und UI-Mockups sollten als PNG hochgeladen werden. Der Grund: Die JPG-Komprimierung erzeugt sichtbare Artefakte an kontrastreichen Kanten — an der Grenze zwischen Text und Hintergrund, an scharfen geometrischen Formen und an einfarbigen Flächen. PNG erhält diese Kanten perfekt, und auch wenn die Plattform neu komprimiert, liefert eine verlustfreie Vorlage das bestmögliche Ergebnis für scharfe Inhalte.

Schnelle Formatentscheidung

Wenn Ihr Bild ein Foto mit Texteinblendung ist (typisch für Instagram-Zitate, Werbebanner oder Pinterest-Pins), ist PNG die sicherere Wahl. Der fotografische Hintergrund lässt sich etwas weniger effizient komprimieren als bei JPG, aber der Text bleibt scharf — und auf die Textschärfe achten Betrachter am meisten.

Wie soziale Plattformen Ihre Bilder komprimieren

Egal in welchem Format oder welcher Qualität Sie hochladen: Jede große soziale Plattform komprimiert Ihr Bild in ihrer eigenen Verarbeitungspipeline neu. Wer diese Pipeline versteht, lädt klüger hoch — und gibt dem Algorithmus das beste Ausgangsmaterial, damit das Ergebnis dem Original möglichst nahekommt.

Instagram

Instagram kodiert hochgeladene Bilder mit eigenen JPEG-Einstellungen neu, was feine Details in Haaren, Stoffen und Himmelsverläufen weicher machen kann. Außerdem werden Feed-Fotos auf 1080 px Breite skaliert. Laden Sie ein Bild mit 4000 px hoch, wird es zuerst herunterskaliert und dann komprimiert — ein doppelter Qualitätsverlust. Wie Sie ein großes Foto selbst auf 1080 px verkleinern, erfahren Sie unter Bildgröße ohne Qualitätsverlust ändern.

Best Practice: Laden Sie mit exakt 1080 px Breite hoch (bzw. 1080 px an der längsten Seite bei Hoch- und Querformat). Verwenden Sie JPG mit Q85–90 oder PNG. Laden Sie kein JPG mit Q100 hoch — die zusätzlichen Daten sind verschwendet, da Instagram sie bei der erneuten Komprimierung verwirft. Ziel ist eine saubere Vorlage in der richtigen Größe, damit Instagram nur komprimieren und nicht skalieren muss.

Facebook

Facebook komprimiert bekanntermaßen sehr stark, vor allem Bilder, die seine internen Größengrenzen überschreiten. Bilder mit mehr als 2048 px an einer Seite werden herunterskaliert. Facebook wandelt intern alle Uploads in JPEG um (auch PNG-Uploads werden nach der Verarbeitung zu JPEG, sofern sie keine Transparenz enthalten). Die resultierende Qualität hängt vom Bildinhalt ab — einfache Grafiken schneiden besser ab als komplexe Fotos.

Best Practice: Laden Sie in den exakten Abmessungen aus dem Spickzettel hoch. Für Fotos reicht JPG mit Q85. Für Grafiken mit Text laden Sie PNG hoch — die Komprimierung von Facebook geht mit PNG-Uploads mit flächigen Farben und scharfen Kanten schonender um.

Twitter / X

Twitter komprimiert die meisten Bilder neu zu JPEG. Kleine PNG-Dateien wurden zeitweise als PNG beibehalten, aber darauf ist kein Verlass. Fotos wandelt Twitter in JPEG mit ordentlicher Qualität um — weniger aggressiv als Instagram oder Facebook.

Best Practice: Halten Sie PNGs für Grafiken und Screenshots klein und einfach. Für Fotos JPG mit Q85–90 in 1600 × 900 oder 1080 × 1080.

LinkedIn

LinkedIn wendet auf alle Uploads eine moderate JPEG-Komprimierung an. Die Bildqualität ist meist besser als bei Facebook, aber nicht so sauber wie bei Twitter. LinkedIn setzt stark auf professionelle Inhalte, daher sind textbasierte Infografiken und Datenvisualisierungen verbreitet, und die Komprimierungspipeline kommt recht gut mit ihnen zurecht.

Pinterest

Pinterest erhält die Bildqualität besser als die meisten Plattformen, weil das gesamte Produkt visuell ist. Hochauflösende Pins in den empfohlenen 1000 × 1500 wirken scharf. Pinterest unterstützt JPG und PNG und komprimiert schwächer als Instagram oder Facebook.

Umgang mit Metadaten nach Plattform

Ein hochgeladenes Foto enthält in der Regel EXIF-Metadaten — GPS-Koordinaten, Kameramodell, Seriennummer, Aufnahmedatum und -uhrzeit, Objektivdaten und manchmal ein eingebettetes Vorschaubild. Diese Metadaten sind ein Datenschutzrisiko, vor allem die GPS-Koordinaten, die genau verraten, wo ein Foto aufgenommen wurde.

Was die Plattformen entfernen

Die meisten großen Plattformen entfernen EXIF-Metadaten beim Upload:

• Instagram — entfernt alle EXIF-Daten einschließlich GPS, Kameradaten und Zeitstempeln.
• Facebook — entfernt GPS und die meisten EXIF-Felder. Facebook hat früher einige Daten für interne Zwecke aufbewahrt, entfernt sie inzwischen aber zunehmend vollständig aus öffentlich zugänglichen Bildern.
• Twitter / X — entfernt GPS-Koordinaten und die meisten EXIF-Daten aus hochgeladenen Bildern.
• LinkedIn — entfernt EXIF-Metadaten aus hochgeladenen Bildern.
• Pinterest — entfernt die meisten EXIF-Daten.

Copyright-Metadaten

Manche Fotografen betten Copyright- und Kontaktangaben in IPTC/XMP-Metadatenfelder ein. Leider entfernen die meisten sozialen Plattformen diese Daten zusammen mit den EXIF-Daten. Wenn Ihnen die Urheberangabe wichtig ist, versehen Sie Ihre Bilder direkt mit einem Wasserzeichen — eingebettete Metadaten sind in sozialen Medien kein verlässlicher Weg, die Urheberschaft zu wahren.

Leitfaden zu Seitenverhältnissen

Jede Plattform hat bevorzugte Seitenverhältnisse. Ein Bild im falschen Verhältnis führt zu einem von drei Ergebnissen: automatischer Zuschnitt (die Plattform schneidet Teile des Bildes ab), Letterboxing (schwarze oder weiße Balken um das Bild) oder erzwungene Anpassung (das Bild wird gestaucht oder gestreckt). Keines davon sieht gut aus.

Gängige Seitenverhältnisse erklärt

• 1:1 (quadratisch) — Das universell sichere Format. Funktioniert gut im Instagram-Feed, auf Facebook, Twitter und LinkedIn. Verwenden Sie 1080 × 1080.
• 4:5 (Hochformat) — Das Standard-Hochformat von Instagram (3:4 mit 1080 × 1440 wird ebenfalls akzeptiert). Nimmt im Feed die meiste Bildschirmfläche ein und sorgt so für mehr Interaktion. Verwenden Sie 1080 × 1350.
• 16:9 (Querformat) — Standard-Breitbild. Ideal für Twitter, YouTube-Thumbnails und Facebook-Titelbilder. Verwenden Sie 1600 × 900 oder 1280 × 720.
• 9:16 (vertikales Vollbild) — Stories und Reels auf Instagram, TikTok, Snapchat. Verwenden Sie 1080 × 1920.
• 1,91:1 (breites Querformat) — Geteilte Links auf Facebook und LinkedIn-Artikel. Verwenden Sie 1200 × 628.
• 2:3 (hohes Hochformat) — Das bevorzugte Verhältnis von Pinterest. Hohe Pins erhalten im Feed mehr Sichtbarkeit. Verwenden Sie 1000 × 1500.

Was beim falschen Verhältnis passiert

Instagram erlaubt Verhältnisse zwischen 1,91:1 (Querformat) und 3:4 (Hochformat). Alles außerhalb dieses Bereichs wird mittig zugeschnitten. Bei einem 16:9-Bild auf Instagram werden beide Seiten beschnitten, wobei womöglich wichtige Inhalte verloren gehen.

Facebook fügt Bildern, die nicht zum Anzeigebereich passen, automatisch Balken hinzu, erlaubt beim Upload aber auch einen eigenen Zuschnitt. Bei Linkvorschauen werden Bilder, die nicht 1,91:1 sind, mittig auf die Vorschaukarte zugeschnitten.

Twitter / X schneidet hohe Bilder in der Timeline mittig auf etwa 16:9 oder 1:1 zu. Nutzer müssen klicken, um das ganze Bild zu sehen. Ist Ihr Bild höher als 1:1, sollten die wichtigsten Inhalte in der Mitte liegen.

Pinterest zeigt Pins bis zu einem Verhältnis von 1:2,1 in voller Höhe an. Höhere Pins werden im Feed beschnitten, beim Anklicken sehen Nutzer jedoch das ganze Bild.

Praktischer Ablauf: Bilder für Social Media vorbereiten

Hier ist der Ablauf Schritt für Schritt, mit dem Sie jedes Bild für Social Media vorbereiten, ob Foto aus der Kamera oder Grafik aus einem Design-Tool.

Schritt 1: Auf die Plattformmaße skalieren

Skalieren Sie Ihr Bild zunächst auf die exakten Pixelmaße, die Ihre Zielplattform verlangt. Laden Sie kein Kamerafoto mit 6000 × 4000 hoch, das die Plattform dann verkleinert — Sie verlieren die Kontrolle über den Skalierungsalgorithmus, und das Ergebnis ist immer weicher als bei einer Skalierung in einem richtigen Bildbearbeitungsprogramm.

Für Beiträge auf mehreren Plattformen bereiten Sie separate Größen vor: eine Version mit 1080 × 1350 für Instagram, eine mit 1200 × 628 für Facebook-Links und eine mit 1600 × 900 für Twitter. Die paar Minuten für das Skalieren zahlen sich mit deutlich besserer Bildqualität auf allen Plattformen aus.

Schritt 2: Das richtige Format wählen

Wenden Sie die Entscheidungstabelle aus dem Abschnitt Formatempfehlungen an. Fotos werden zu JPG mit Q85–90. Grafiken, Texteinblendungen und Screenshots bleiben PNG.

Wenn Sie PNG-Screenshots oder Grafik-Exporte für eine kleinere Dateigröße in JPG umwandeln (häufig bei Fotos, die aus einer Bearbeitungssoftware als PNG exportiert wurden), nutzen Sie den Konverter oben auf dieser Seite. Er erzeugt optimierte JPG-Dateien mit sinnvollen Qualitätsvoreinstellungen.

Schritt 3: Qualität und Dateigröße optimieren

Bei JPG-Dateien ist Qualität 85–90 der ideale Bereich. Über Q90 wächst die Datei deutlich, ohne dass die Qualität wahrnehmbar besser wird — zumal die Plattform Ihren Upload ohnehin neu komprimiert. Unter Q80 treten in Verläufen und Hauttönen sichtbare Komprimierungsartefakte auf.

Bei PNG-Dateien verwenden Sie PNG-24 für fotografische Inhalte und PNG-8 für einfache Grafiken mit weniger als 256 Farben. Die PNG-Komprimierungsstufe beeinflusst die Kodiergeschwindigkeit, nicht die Qualität — PNG ist immer verlustfrei.

Schritt 4: Metadaten entfernen

Entfernen Sie EXIF-Daten vor dem Upload. Das schützt Ihre Privatsphäre (GPS-Koordinaten, Seriennummern der Kamera) und verringert die Dateigröße etwas. Die meisten Plattformen entfernen Metadaten selbst, aber wenn Sie es selbst erledigen, gelangen keine Daten nach außen, egal wie sich das Verhalten der Plattformen ändert.

Schritt 5: In voller Auflösung hochladen

Laden Sie die korrekt skalierte und optimierte Datei direkt hoch. Lassen Sie Betriebssystem oder Browser das Bild beim Upload nicht verkleinern. Vermeiden Sie auf dem Smartphone das Teilen über Apps, die eine eigene Komprimierung hinzufügen — laden Sie direkt über die native App oder die Website der Plattform hoch.

Optimierungstipps für die einzelnen Plattformen

Tipps für mehr Interaktion auf Instagram

Nutzen Sie das Hochformat 4:5 (1080 × 1350), um maximal viel Platz im Feed einzunehmen. Karussell-Beiträge erlauben bis zu 20 Bilder — das erste Bild entscheidet über die Interaktion, also machen Sie es stark. Verwenden Sie bei Grafiken mit Text mindestens 30 pt Schriftgröße (nach dem Skalieren auf 1080 px Breite), damit der Text auf Smartphones lesbar bleibt.

Optimierung für Facebook

Facebook zeigt Bilder im Feed, in Linkvorschauen und in Alben unterschiedlich an. Feed-Fotos mit 1080 × 1080 oder 1080 × 1350 sehen am besten aus. Für Linkvorschauen (OG-Bilder) verwenden Sie genau 1200 × 628 — andere Größen werden mittig zugeschnitten und können falsch wirken. Titelbilder sollten 851 × 315 groß sein (oder größer im selben Verhältnis), und wichtige Inhalte gehören nicht an die Ränder, da sich die Zuschnitte auf Smartphone und Desktop unterscheiden.

Optimierung für Pinterest

Hohe 2:3-Pins (1000 × 1500) erhalten im Mauerwerk-Raster von Pinterest die meiste Sichtbarkeit. Bringen Sie gut lesbaren Text direkt auf dem Pin an, damit klar ist, worum es geht. Verwenden Sie kontrastreiche Bilder in warmen Tönen mit klaren Motiven. Pinterest bevorzugt JPG für Fotos und kommt mit PNG bei Infografiken gut zurecht.

Optimierung von YouTube-Thumbnails

YouTube-Thumbnails müssen genau 1280 × 720 (16:9) groß sein. Verwenden Sie großen, fetten Text (maximal 3–5 Wörter) und kontrastreiche Gesichter oder Objekte. JPG mit Q90 ist eine gute Wahl; prüfen Sie vor dem Upload die aktuelle Dateigrößengrenze von YouTube. Thumbnails werden auf verschiedenen Geräten in unterschiedlichen Größen angezeigt (von winzigen Vorschaubildern in der Seitenleiste bis zu großen hervorgehobenen Bildern), daher muss der Text auch klein lesbar sein.

TikTok-Fotomodus

Der Foto-Karussell-Modus von TikTok nutzt vertikale 9:16-Bilder mit 1080 × 1920. Jedes Foto sollte für sich allein funktionieren, da Nutzer schnell weiterwischen. Setzen Sie auf hohe Sättigung und starken Kontrast — die Oberfläche von TikTok hat einen dunklen Hintergrund, auf dem kontrastarme Bilder blass wirken können. JPG für Fotos, PNG für Grafiken mit Text.

Größen für Profilbilder und Titelbilder

Profilbilder werden auf den meisten Plattformen als Kreis angezeigt, platzieren Sie Gesichter und Logos daher mittig.